少林寺拳法（浜松市中央区） ・ 金剛禅総本山少林寺 浜松渡瀬道院 | 道院紹介 | 鎮魂行（心の修行）

少林寺拳法では、からだを鍛える修行、いわゆる少林寺拳法の技法の修練を「易筋行」とよんでいます。
それに対して、こころの修行は、法話や作務（道場の掃除など）、そして、「鎮魂行」を通じて行います。

鎮魂行は、教典にある教えを唱えて、人としてのあり方や修行の心構えを自分自身に説き聞かせ、そして調息（座禅）を行い身心を整えます。

このことによって「自己の魂を鎮める」、すなわちこころを修め整える修行法です。   鎮魂行は、全国どこの道場でも行うこととされています。

浜松渡瀬道院でも、修練前に必ず鎮魂行を行います。

なんのために強くなるのか、鍛えた拳はどこへ行くのか？肉体の強さだけを求めて、間違った方向へいかないためにも、こころの修行は大切ですね＾＾

写真は、２０１７年７月８日（土）